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お手軽!低カロリーメニューコース 

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TRY TRENDのモニターで、
おまかせ健康三彩カロリーコントロールコースの「とうふハンバーグ」を頂きました^^
ダイエットしてる人にピッタリなおかずのセットです。
私が食べた、「とうふハンバーグ」コースは、

・とうふハンバーグ
・グリーンポテトサラダ
・キャベツと蒸し鶏のナムル

ボリュームあります^^
これにご飯をつけてランチに食べました。
とうふハンバーグは野菜たっぷりのトマトソースがかかってます。
お野菜ひとつひとつしっかり味があって、トマトソースも美味しい。
とうふハンバーグ自体にしっかり味がついていて、カロリーが低いなんて思えない。
食べ応えがしっかりあるハンバーグでした^^
ポテトサラダもしっかり味があって、後を引く美味しさ。
芋くさいなんてことはなく、ほくほくのポテトサラダです。
グリーンってところがまたおしゃれ♪
ナムルも美味しい!ごはんがすすむ味でした。
というわけで、どれもとっても好きなお味。
そんで、これ全部のカロリーが、242kcalなんですよ~。
こんなに低いなんて信じられない。だって美味しいんだもん^^
1品だけじゃないってのがいい!
お野菜もいっぱいとれて、女性の味方~なコースでした♪

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こんな袋に入ってました。
冷凍品なので、長持ち。
チンすればいつでも美味しいおかずができあがります^^

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ぴた~っと密封されているフィルムを半分まではがして、
いっぺんに全部チンするなら9分!
ほんっとに手間いらず。
そして・・・値段もなかなかお手ごろ!
いろんな種類があるので、他のもぜひぜひ食べてみたいです~^^


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by TRYTREND


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また、サボりつつあるお届け物をUPします~^^;

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buzzLifeさんから、
「ミニッツメイド ピンク・グレープフルーツ・ブレンド ビューティーミックス6本」
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お友達buzz用も合わせて10つ届きました^^
嬉しい~♪

以上~!
buzzLifeさんにはほんとにお世話になってるな~と思います。
友達も喜んでくれるし、手土産代わりになってます(笑)

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酸っぱくて食べやすいヨーグルト 

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毎朝ヨーグルト食べてます。
プレーンヨーグルトにナタデココをシロップごと入れたのにフルーツを刻んだものが定番。
甘さがないと食べられない私、「ナチュレ 恵megumi」はそのまま食べてもすっぱくないので好き^^
プレーンヨーグルトはいろいろあるけど、ものすんごくすっぱいのもあるよね^^;
あえてここでは言いませんが、お砂糖いっぱい入れないと無理ーな感じです。
それと比べると驚くほど酸っぱさがない。ので、食べやすいです。
その上・・・、
日本人からの検出率が高い「ガセリ菌」と「ビフィズス菌」を使ったプレーンヨーグルト。この2つの善玉菌SP株は生きてオナカに届くだけでなく長く留まって活躍してくれるそうです。
体に嬉し~ヨーグルトなのです^^
腸内環境をよくするとお肌にもいいもんね~。
やっぱりヨーグルトは続けなくては♪
TOKIOのリーダーのCMも面白くて好きだな~^^

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