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植物性乳酸菌。 

植物性乳酸菌って、今超話題ですね。
昨日の「はなまる」でもやってたし、
「ぴーかんバディ!」でもやってたくらい。
動物性乳酸菌と比べて、生命力がすごく強いらしくて、
生きたまま腸まで届く優れものだそうです。
人間の身体って、90%ぐらいが腸で栄養を吸収してるそうなんで、腸内環境を良くするってことは吸収をよくするってことになるんですねー。
20歳を過ぎるとどんどん腸内環境は衰えていくそうなので、
積極的に植物性乳酸菌をとらなくてはーっ。

植物性乳酸菌の効果は・・・
・免疫力のアップ!
・老化防止!
・便秘解消!
・下腹ポッコリ解消!

おなかポッコリ解消したい・・・w

お漬物の中にたっぷり含まれているそうです。
とくに古漬け!
あのすっぱさが良いそうな・・・
シバ漬けなんかいいみたい。
あとキムチもね。
カゴメの「植物乳酸菌ラブレ」も有名ですね。
以前にちょっと飲んだことがあったけど、あんまり好きな味ではなかったです(汗)
毎日ちょっとずつでいいから食べるといいそうです。

植物性乳酸菌のサプリも見つけましたー。
こっちの方がお手軽。
ヨーグルト約2.4リットルに相当する乳酸菌量がたったの4粒でとれちゃうんです。
10日分の「ヴェリレアトライアル10」通常2500円が、今ならキャンペーンで980円!!
実はこれ、今日までなんです・・・。



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興味のある方はぜひお早めに~。

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